Coaching cuisine
Coaching cuisine individuel (1h) ou collectif (2h) : 50 €
Je propose des coachings cuisine qui permettent de compléter votre accompagnement.
Vous avez envie de réaliser des préparations équilibrées, simples, rapides et goûteuses ? Vous souhaitez reprendre les bases ?
J'organise des ateliers cuisine, individuels ou en groupe de 4 personnes maximum, dans le but de vous apprendre toutes les astuces pour cuisiner équilibré et savoureux ou pour adapter des recettes à vos pathologies (cuisine à faible index glycémique, sans gluten, sans lactose, sans sel…).
Au cours de ces ateliers, nous pouvons cuisiner un repas complet ou élaborer des mets en fonction de thèmes : cuisine rapide et équilibrée, cuisine végétarienne, cuisine du monde, apéritifs peu caloriques…
À la fin de cet atelier, je vous remets les fiches des recettes réalisées.
Vous emportez les mets réalisés pour en profiter chez vous !
Travaillons ensemble
C’est avec bienveillance que je vous accompagne tout au long de votre parcours dans les meilleures conditions.